今日もTOEICと日常会話に役立つフレーズと応用文をご紹介します。
今日は「水をしっかり飲んで脱水症状にならないようにしようよ」ということを表現するフレーズです。
今日のフレーズ みずみずしい状態を保つ
Yuki
stay hydrated
（みずみずしい状態を保つ、水分をしっかりとっている、脱水症状になっていない）
（みずみずしい状態を保つ、水分をしっかりとっている、脱水症状になっていない）
フレーズの説明
hydratedというのは、化学系の人だとハイドロ〜と習ったと思うんですが、OHの水素記がついてるものですよね。
今日の応用文 外で日に当たっているときは水分をしっかりとることが大事だ
Yuki
“It’s important to stay hydrated when out in the sun.”
（外で日に当たっているときは水分をしっかりとることが大事だ）
（外で日に当たっているときは水分をしっかりとることが大事だ）
最初の方から解説すると
・It’s important = 〜するのが大事
・stay hydrated = 水分をしっかりとっている
・when out = 外にいる時
・in the sun = 太陽の中で（太陽の下で）
となります。
夏ですごく太陽が照ってるときに水分をとらないといけないよ、ということですね。
stay hydratedは化学系じゃない人はちょっと馴染みがないかもしれないですが、ぜひ今日を機会に覚えてみてください。
まとめ
今日のフレーズはこちらです。ぜひ活用してみてくださいね！
・stay hydrated
（みずみずしい状態を保つ、水分をしっかりとっている、脱水症状になっていない）
・”It’s important to stay hydrated when out in the sun.”
（外で日に当たっているときは水分をしっかりとることが大事だ）
こちらもぜひご確認ください！
それでは、以上です。
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冬になると水分をとるのが極端に少なくなります。
It’s important to stay hydrated when you are in a house in the winter season.
ハイドロって、強アルカリの染色の劇薬イメージする。それが水分？stay hyderated！知らない。。
ほんと、単語知らない。。。コツコツね。
Staying Hydrated, Staying Healthy
と書かれたAmerican Heart Associationのサイトに遭遇しました。
健康には水分を保つ事が重要ですね(^^)
熱中症は、heat stroke と言うのですね。
Drinking water and avoid heat are important.
It's important to stay hydrated even if you are in a house.
先日、家の中で熱中症症状がでました。皆さんも気を付けてください。
それは…お大事になさってくださいm(._.)m
私も太陽の日照りの元では注意しますが、室内は意識が下がってしまいます。。
面白い記事も見つけました。
Top 10 ways to stay hydrated
肉って…
http://www.m.webmd.com/food-recipes/features/top-10-ways-to-stay-hydrated
すみません、URLの貼り付けはよくないのかもですね(･･;)失礼いたしました！
stay hydrated 、この表現で水分を摂るとは知りませんでした。砕けた表現ではBe sure to stay hydratedなどもあるようです。
When out in the sun,wear sunglasses.
サングラスはあまり黒くないほうがいいらしいですよ。友人からの情報です。
黒いと太陽光線を吸収して、黒目が焼けるとか。青い目じゃないから。
なんでも欧米を真似すると、マジ危険ですね！
out で面白いことを発見しました～～～・
アメリカでは西部を指すことがあるそうです。つまり、田舎ってこと？
live right out in the country こういう感覚なのかな、西部って
I used to live out in the country. (;^_^A 田舎もいいですよね。
Stay hydrated!!!
これはリハビリの先生が厳しく言います。
水分をとらない人は、リハビリもさせてもらえません。
高齢になると、体の水分が抜けてしまい、５０～６０％になるそうです。
若い人は８０とか７０％あるらしい・・・果たして私は？？？