今日のフレーズ
A morning workout is my daily routine.
「朝のトレーニング(運動)が日課です」
フレーズの説明
オージーは、朝仕事前にランニングやウォーキングをしたり自転車で通勤するなど、朝から活動的な人が多いのですが、友人の一人は毎朝ジムへ行ってトレーニングしてから会社へ行くそうです。
「workout」は１つの単語で、「激しい運動や、試合などに向けての本格的な練習」のことを言い、意味合い的にexerciseというよりは「training」に使いのかなと思います。ジムで機械を使って運動するときは、結構みんなtrainingではなく、workoutを使っています。
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ここで、ネイティブに聞いた【ジムで使える英語表現】をご紹介します。
【ジムで使える英語表現】
I usually start with cardio. （私はたいてい有酸素運動から始めます）
How much can you bench? （どのくらい持ち上げられる？）
The gym was packed today.（ジムは今日混んでいた）
Wipe the machines down when you’re done working out.（トレーニングが終わったら機械をきれいに拭いておいて）
色々なバリエーションを覚えるようにしておくといいですよね。
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Wipe the machine
これはスポーツジムに書いてありますが
夏はふいてもべとべとしていて困りますね。
どうしたらいいのでしょうか・・・？
workoutとtrainingの違いを調べましたが、いまいちピンとくる解説には行き当たりませんでした。
practice や drillなんかも出てきてパンク状態です。
実際に使っている英文を当たってみようと思います。。。
＊train はある一定期間繰り返し練習する
I must train hard to increase my speed.
＊work out 一生懸命取り組む
I work out a lot at the gym.
という例文を見ました。なんとなくわかったような、同じなような・・・
Wipe the machines down when you're done working out.これは、本当にお願いしたいですね。ベットベトというか、ピッカピカのヌレヌレの時ありますよね。down が入ってくるのが面白い表現の仕方だと思いました。